東温市のカフェ「スーパーたかすか」さんにて、アクセサリーのセール開催中です
東温市のカフェ「スーパーたかすか」さんにて、アクセサリーのセール開催中です ご好評につき、2点で3,520円のお得なセールを延長しております。季節感のあるイヤリングやピアスも少し追加しました。東温市のカフェ、スーパーたかすかさんに訪れた際や、お近くにお寄りの際は、ぜひご覧になってみてください(^^)
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スパイス梅酒の香りひろがる オーブンで作る梅のドライフルーツ 梅酒に漬けた梅、タイミングよく上手に活用してみませんか?オーブンで簡単に、ドライフルーツにする方法をご紹介しました(^^)
【大山・蒜山トリップ】狗賓でゆっくりわんこと贅沢リゾート&秋晴れ牧場散歩 神在月の出雲大社参拝に続き、ホテル&リゾート狗賓大山に源太と宿泊、蒜山ジャージーランドへ。わんこファーストで快適な狗賓大山では、こころもおなかも満ち足りた気持ちに。壮大な自然を体感できる大山と蒜山は、わんちゃんにもおすすめのお散歩スポットです(^^)
【出雲大社トリップ】わんことゆっくり参拝&神門通りで食べ歩き散歩 フレンチブルドッグの源太くんと出雲大社へ行ってきました。境内の自然や澄んだ空気に癒されながら、わんちゃんと一緒にお参りできます。街並みが美しい神門通りで美味しいものを食べ歩きしてきました(^^)
努力が報われないと感じているあなたへ 努力は、必ずしも報われるとは限りません。そう知っていたとしても、努力は報われてほしいと思うものですよね。もし今、あなたの努力が報われていないと感じるのであれば、ぜひ、読んでみてください。視点が変わることで、「私の努力はすでに報われているかも!?」そう思うかもしれません(^^)
【簡単レシピ】かぼちゃの小豆味噌和えの作り方 冬至の食卓にもおすすめです かぼちゃのホクホク感と優しい甘さ、ねっとり感。そこに、小豆味噌の塩けとコクと旨み。思わず「おいし!」と言ってしまうほどの美味しさです。寒い冬至の日に、心も身体もかぼちゃでほっこりあたたまっていただけますように(^^)
夫が謝らない理由と、妻が疲れない夫との付き合い方 なぜ、夫は謝らないのか?その理由と、そんな夫に妻が疲弊しないで済む方法をご紹介しています。ぜひ、夫とだけでなく、人との健康的なコミュニケーションのために、ご活用ください(^^)
【簡単レシピ】ご飯がすすむ、きくらげ入りなめたけの作り方 きのこの旨みがギュッとつまったなめたけ。今回は、きくらげを加え、コリコリとした食感をお楽しみいただけるよう作りました。熱々のご飯にのせてお召し上がりください(^^)
【簡単レシピ】さっぱりヘルシー!白菜と柿のおしゃれサラダの作り方 これから旬を迎える白菜と今が旬の柿を使って、さっぱりヘルシーでおしゃれなサラダを作ります。簡単なので忙しい朝にも◎ぜひ、シャキシャキの白菜と、とろっと甘い柿のコントラストをお楽しみください(^^)
毒親に育てられた人の特徴と、毒親から自分を自由にする方法 心理的に、毒親から解放されることで、あなたの価値観や基準に基づいた生き方ができるようになります。ぜひ、心から自由を感じ、軽やかで本質的な幸せを感じながら生きる人生を歩んでいってください(^^)

毎月一度だけ、あなたに届く
「Illuminer Magazine 」
暮らしを照らし、静かに灯る光を
あなたの心にそっと戻していきます。
アドバイスはありません。
五感で感じるメールマガジンです。
3月号のテーマは
「美味しい」という、美学のある暮らし
毎日の食事で、私が大切にしている
食べることとともに豊かさを積み重ねていくこと
「美味しい、という美学」について
お話ししています
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CHIKAKO
食と暮らしと、心が整うライフスタイルサイト主宰
・愛媛県生まれ(1998~2014まで大阪で過ごす)
・ライター/記事の執筆
(海外のクリニックや日本の動物病院のHPに掲載/160記事以上執筆)
・Website運営
・愛犬家
・夫婦二人と犬一人の三人暮らし
命に関わる病気の経験をきっかけに、食事・ライフスタイルを一から見つめ直し、からだにやさしい食事を心がけるようになる。
現在は、フランスの家庭料理や食文化を元フランス料理人の夫や専門書などから学び、フランスの家庭料理のレシピや食文化のほか、心が整うお料理を紹介している。
フランス旅行でパリの三つ星レストランを訪れた際、その食文化に魅せられたことをきっかけに、美味しいお料理を大切な人たちと一緒にかこみ、人生について語り合うのが夢に。
Google Discover に掲載されたレシピ(5記事)
・カリフラワーのポタージュ
・春のフルーツサラダ
・皮付き新じゃがバター
・豚バラ肉のリエット
・大根のマリネ風サラダ
世界中の眼鏡を取り扱うセレクトショップに在籍中、「なぜCHIKAKOはそんなに眼鏡が売れるのか?」というミーティングが行われたことが唯一の自慢。経営者や著名人、セレブリティへの接客販売経験が多く、その深い洞察や丁寧で自然な接客が評価される。
心理学の講座やカウンセリングを受けることから体得したその本質的な視点を活かし、ストレスケアや心の整理になるエッセイの執筆にもチャレンジ中。
お仕事のご依頼などございましたら、CONTACTよりご相談くださいませ。
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